皆さまこんにちは！水曜日担当の土井です。

読書の秋、実りの秋、そしてスポーツの秋を楽しんでおられますか？

さて、今月発売のgreenie(グリーニー)で私が監修・指導させて頂いた「ゴルフ×ピラティス」が掲載されてます(P92〜96)ので、紹介させて頂きます☆

グリーニーはALBA社が出版している女性ゴルファー専門雑誌で、この度創刊第２号!!
レジーナのちょっと上の世代向け(40歳〜)の上品な感じです。

そこで、美しいゴルフボディを手に入れる為のコーナーでゴルフピラティスを取り上げて頂きました。

内容は美しいスイングに必要な体幹エクササイズをいくつか紹介しています。
アカデミー館3階で撮影させて頂きました。
…ちなみに私の顔写真は恥ずかしいのでカットして頂いてます。

フロントでも販売されてますのでよろしくお願いします。

私自身プロ選手生活時代にピラティスを取り入れ、パフォーマンスが劇的に上がりました…ちょっと手遅れでしたが。
その後100時間の授業を受け、ネバタ州立大学のピラティス指導者資格を取得して参りましたので〜是非、気楽にご受講下さい。(振替として利用できます)

多分全国でピラティスしてすぐ打球練習出来るのはうちぐらいでしょう。

水曜日10時〜11時半、4名限定で「ゴルフ×ピラティス」クラスを開講しています。

ちょっとゴルフの壁を感じたら、ピラティスで自分の体と対話して、体に気持ちいいスイングを引き出してあげましょう。

土井二美