ゴルフサークル5th

こんにちは。

トレーナーの常盤です。

2月13日(日)にゴルフサークル5THが開催されました。

寒い中、ご参加頂いた18名の皆様、本当にありがとうございました。

金曜日から天気が崩れ、雪の為クローズの可能性もあったのですが、結果的には晴れてゴルフ日和でした。

今回は神崎カントリークラブでラウンドをしました。

ゴルフサークルはマナーを実践で「学べる」、「練習できる」機会として開催しています。

同伴競技者に「今日は、気持ちよくラウンドできました。」と言われるようなゴルファーになるための練習ラウンドです。

普段はプレーやスコアに夢中でつい忘れてしまう「カップの淵を踏まない」や「他人のラインを踏まない」などを意識しながらラウンドすることで、だんだん自然にできるようになっていきます。

ゴルフサークルもう一つの大事な要素は「飲み会」です!

今回は中目黒で鍋でした。

いつも通り、座ってすぐ会話が弾み盛り上がります。

初対面の方も大勢いる事を考えると奇跡です!

「マナーを守ってゴルフをして飲み会をすれば、自然に仲良くなる」という事を改めて実感しました。

まだ、参加されていない方も次回ぜひこの奇跡(笑)を体感してみてください!

インナーマッスルヌンチャク入荷

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こんにちは!トレーナーの元木です。
先日紹介した『インナーマッスルヌンチャク』がレッスンでとても好評だったため商品で扱うことになりました。

スクール生価格で3900円になります。購入を希望の方は担当トレーナー・フロントまでお願い致します!

●女子会のご報告@花湯の森


皆さん、こんにちは!
金曜日担当の土井二美です。

先日(1月29日)女子会で花湯の森(ショートコース)へ行ってきましたのでご報告させていただきます。
コモゴルファーズアカデミーの好評イベントで、河トレーナー企画の豪華スイーツ争奪戦!(参加者にもれなく豪華スイーツがお土産につきます)

私と河トレーナーが同行、プレー費、バス送迎、温泉がついて…なんと12,500円
ゴルフ初心者対象なので、ラウンドマナーなどもレクチャーさせていただきました。
GMも同行くださり、写真をいっぱい撮影→帰りのバスで見てアドバイス!

お天気も穏やかで、コースもすいていたので良かったです。
到着後、手引きカートにキャディバックをのせ~
スタートホールでは河トレーナーの指導でストレッチ。
2組に分かれ私は1組目を引率してスタート。(6番ホールで2組目の河トレーナーと交代)

ベストボール方式で、プレーもスムーズにまわれました。
2周目はチーム戦でスコアー対決!
プレー後は、温泉で癒されました。

いつも感じますが~
初心者はグリップを強く握り過ぎで全身リキんでいます。
「もっとリラックスすればボールが弾いてもっと飛ぶのにな~~~」

ゴルフのコースラウンドは初心者にとって、なかなかハードルの高いスポーツです。
お金もかかるし~
練習場で上手くいってもコースでハチャメチャになるし~
体力がいるし~急がなきゃいけないし~
エチケット・マナーがうるさいから気を遣うし…

今回参加下さった皆さんのご意見は…
「女性同士だから気楽で楽しかったです。」
「全てに優しい企画(負担が少ない)…往復送迎バスだから運転しなくていいし、ショートコースだからプレーも本コースほど疲れない、料金も安いので有り難い。」
「プレーの仕方やマナーを指導してもらえて良かった。」
「やっぱ、お土産のスイーツが嬉しいわっ。」
「1人で参加して、ゴルフ仲間ができました。」

などなど、嬉しい感想をいただきました。
また、皆さんに喜んでいただけるイベントを提供して参りますね。

是非、今回のような気楽に参加できるイベントで慣れて、本コースデビューを楽しんで下さい。
どうもありがとうございました。

伸ばし処

こんにちわ!伸ばし処宣伝隊長の山本です。

この度、「伸ばし屋」が「伸ばし処」に変わりました。

内容は変わりません!名前が変わったんです。

そもそも伸ばし処って何かご存知ですか?まずは体の動きの仕組みから超簡単に説明します。

人は筋肉の伸び縮みで動いてます。ジャンケンのグーでは、手の平の筋肉が縮んで手の甲の筋肉が伸びる。ジャンケンのパーでは、手の平の筋肉が伸びて手の甲の筋肉が縮んでる。といった簡単な仕組み。

その筋肉が縮みっぱなしでは体は動かないですよね?
ゴルフでも技術をいくら学んでもその通りに動く体でなければ技術は身につきません。

まさに、時速50キロしか出ないエンジンで時速100キロで走ろうとしてるのと同じ!そんな無理をしたら車は故障してしまいます。同じように、人も無理な動きをしたら故障します。

じゃあどうすれば縮んだ筋肉が伸びるようになるの?って思いますよね。
「ストレッチ」をすれば良いんです。「ストレッチ」=「筋肉伸ばす」です。

でもストレッチ面倒だしやり方わかんないから続かないんだよね~。って思いますよね。
そのお気持ちよく分かります。僕も、もともと体が硬くて自分でやるストレッチが大嫌いで三日坊主でした。

あ~自分は寝てるだけで勝手にストレッチかけてくれれば良いのにな~。そういうのないかなぁ~。って思いますよね。。。

あるんです!!!!!

そんな皆さんに受けて頂きたいのが「伸ばし処」なんです!!!

ご自身は寝てるだけでトレーナーが勝手にストレッチをかけてくれるのでマッサージ感覚で受けれます。しかも一人でやるストレッチでは伸ばせない筋肉も伸ばす事ができ効果も倍増。痛気持ち良い感じでクセになり、受けた後は体が軽くなります。

詳しくはパンフレットと練習場の階段横にできた広告をご覧下さい。
知られざるスタッフの真実も記載してあるので見なきゃ損です。

場所は練習場地下の小さな小部屋です。25分2000円と大変リーズナブルな価格で提供させて頂いているのでぜひ一度いらして下さい。

今月の練習アイテム

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こんにちは

皆さん掲示板の○月のアイテムはこれだを見ましたか?

スクールでは今年のテーマ「上達が実感出来る環境作り」に伴い、2ヶ月に一度練習道具を入れていきます

今月はダフランマットです
インパクト時に最下点を捉えてトップを無くす為のマットなので使ったことのない人はぜひ試してみてください