梅干し

こんにちはトレーナーの森川です.
最近ひそかにスタッフの間にはやりつつあるもの（？）
それは梅干しです.
･･･といってもWプロ、Kトレーナーと私だけですが(^^;
（ここからさらに広がっていくかも！？）

先日、「めがね」という映画で
（小林聡美主演のたそがれるというのが目的の場所でのほんわかした映画です.）
朝食に自家製の梅干しを食べてるのを見て
早速、梅干しを買いに行って来ました.(^^)ｖ

梅干しをお弁当に入れると腐敗防止効果があったり、
疲労回復になったり･･･と昔から言われている日本の健康食品.
ここで改めて見直して食習慣に取り入れてみようと思っています.