股関節の機能を高めるトレーニング

こんにちは!トレーナーの元木です! 今日はタイトルの通り『股関節の機能を高めるトレーニング』を紹介します! 「ヒップヒンジ」 ヒップは股関節のことをさします。 ヒンジはドアの端についている金具「蝶番」です。 ゴルフも股関 […]

タンバリンに当てるまで帰れません!

こんにちは。 原トレーナーと温泉+岩盤浴で5時間過ごしました。 河です。 最新動画情報です。 今週は小松トレーナーと元木トレーナーによるアプローチ対決です。 ピンポン玉を打って先にタンバリンにあてた方が勝ちというゲームで […]

暑い季節にオススメのアロマ

こんにちは! トレーナーの元木です。 梅雨の時期は気温と湿度もあがり身体が重く感じたり、なんとなく気持ちも下がりがちになってしまいます。 今日はこの季節にオススメのアロマを紹介します。 『ペパーミント』 活気と元気を与え […]

夏ゴルフは『熱中症』に注意!

毎年熱中症で救急搬送される方は5万人もいるそうです。ただその内の半分くらいは室内で起こっているようですが、炎天下で行うゴルフももちろん危険です。 服装 通気性・吸収性・速乾性の高いウェア 冷感機能のあるインナー 色は熱を […]

朝永プロと加嶋プロのパターゴルフ対決

こんにちは。 同窓会に参加して童心に返った河です。 最新動画情報です。 今週は朝永プロと加嶋プロのパターゴルフ対決です。 ゴルフ館の3Fにはパッティンググリーンがあるのですが、 現在はほぼ使われず、、、(笑) 知らない方 […]