レストランNICO(フレンチ)

ニコ外観
今日はネットで調べて評判が良かったNICOに行ってみることにしました。青いかわいらしい外観の小さなお店です。
サービスランチ(メインにサラダとパン、スープ)1000円を頼みます。
プラス200円でサラダを前菜に変更ができ、飲み物は別で200円・デザートは300円とのこと。

グリーンピースのスープ
まずグリンピースのスープが来ました。ランチにしては量が多くて嬉しいです。
そしてサラダとパン。自家製の小さなパン2つにはたっぷりのバターが添えられております。
サラダ
パンとメイン
メインのイトヨリがやってきました。生クリームベースのソースがおしげなくかかってます。ランチでこんなに使っていいんだろうか?
そんな下世話なことを考えながら一口。
ん、うまい!味付けが上手なのと仕事が丁寧でおいしいです。ソースをパンにつけて食べながら完食!
サービスランチももちろん良かったのですが、日替わりランチは800円でスープやサラダもついているようだったので、かなりお得なんじゃないかなと思います。
今度は夜に再訪してみたいです。

NICO
03-3792-2534
東京都目黒区五本木1-9-2
※目黒ゴルフより徒歩8分

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夏のゴル健合宿

こんにちは!トレーナーの常盤です。
ついに暑い夏がやってきました。
夏のゴルフは体調管理が最も大切です。
みなさんも心がけて下さいね。

さて、来月8/10(土)~8/12(月)に「ゴル健合宿」開催します。

場所は長野県の八ヶ岳高原!

夏でも涼しい高原(標高1350M)で2泊3日(3ラウンド)の合宿です。
※1泊2日プランもあります

過去のゴル健合宿の様子→http://www.como.ac/ga/goruken.html
小梅リゾートシティ・リエックスカントリークラブ→http://www.reexcc.jp/

今回、現地で帯同するメンバーは以下の通りです。

渡會公治 医師
帝京平成大学健康メディカル学科 教授。
(社)美立健康協会代表理事。スポーツ整形外科医。
ロコモティブシンドローム研究会委員
今井一博 医師
東京大学大学院総合文化研究科・教養学部 准教授 医学博士。
日本体育協会 スポーツドクター。
日本オリンピック委員会医学サポート部会員。
朝永 忠道
PGA認定ティーチングプロ
TPIゴルフフィットネスINS(タイトリスト)
常盤 仁
NSCA認定パーソナルトレーナー
TPIゴルフフィットネスINS(タイトリスト)

ゴルフと健康を通じて様々なレクチャーをさせて頂きます(^^)

現在、5名の方がお申込下さっています。

残り4名となっていますので、参加希望の方はお急ぎ下さい!※申込み締切は7/25(木)

尚、このページをご覧の一般の方も参加可能です。

詳細は申込書またはお電話にてご確認ください。
03-3713-5017(ゴルフ館フロント)

サヴォイ 三宿通り店(ピザ)

中目黒にはピザの有名店や美味しい店が多いですが、ここはその先駆け的な存在の店です。(場所は違うけど)
しばらく行ってないので、久しぶりに足を運んでみました。
メニューを見てびっくり、なんといつの間にかパスタとピザのランチができていました。しかも1000円からと安い!
以前はランチタイムでもピザの値段は変わらず一枚1500円だったのでずいぶんお得になりましたね。
デザート付き・ドリンク付きなどもありましたがこの店にはピザを食べに来ているので、シンプルな1000円のランチにしました。

サラダとピザのセットです。ピザはマルゲリータを選択。
サラダ
マルゲリータ
ランチのピザは小さいかと危惧しましたが、特に大きさは変わらないようで安心。店のおすすめはナイフとフォークで食べることみたいですが、手でかぶりついちゃいます。
あれ?このピザって、以前はもっと耳が分厚くありませんでしたっけ?味もなんとなく塩味が強くなったような。前はもっと甘みがあったような気がするのです。
そんなに通いつめていたわけではないので、気のせいかもしれません。
まあおいしいはおいしいんですけどね。
でも最初に書いたとおり中目黒には美味しい店が増えたので、ピザといえばSAVOY一択!ではなくなりました…。
おみやげのパン
最後にレジ前でパンをもらえるサービスは健在。なんかこういうの、嬉しいですよね。
明日の朝用にひとついただいて帰りました。

サヴォイ 三宿通り店
03-3795-8739
東京都世田谷区下馬1-23-13
※目黒ゴルフより徒歩12分

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姿勢が良くなるスティックウォーク!!

皆様こんにちは♪
トレーナーの小寺です(^^)

先月からコモで新しいエクササイズイベントをはじめました。

【スティックウォーク】

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スティックを使用してウォーキングをすることで、
普通のウォーキングよりも高い運動効果を出すことが出来ます♪

またポールを使用して歩くので負担が少ないのも特徴です!

なので普段歩くのが辛い方や、健康になりたいけどどうしたらいいかわからない方!
この機会にスティックウォークを始めてみませんか?

毎月二回ほどの開催を予定しています(^^)

7月はすでに1回終わってしまっているので、

7月18日(木) 場所:世田谷公園

ここが始めるチャンスです!!

この機会に是非始めてみましょう!