12月例会での勝負は?

12月例会は、年の瀬の28日川崎国際生田緑地ゴルフで開催しました。今回も快晴で、12月とは思えない好天の中でのプレ-になりました。 スタ-トは混雑していて30分遅れでしたが、久々のコモクラブなので皆気持ち良くティ-オフで […]

2009年 コモクラブ 開催日程

1/23(金)、2/19(木)、3/22(日)、4/16(木)、5/17(日)、6/18(木)、7/26(日)、8/20(木)、9/27(日)、10/22(木)、11/22(日)、12/17(木) 各月の開催コ-ス名、ス […]

5kgオ-バ-の平目が釣れました

年の瀬の慌ただしい中、時間を作ってヒラメ釣りに出かけました。 この時期の平目は鰯を沢山食べるので、脂が乗り、俗に言う「寒ビラメ」になるからです。しかし冬の嵐の到来で、北西の強風が吹き、釣り場に向かう道中愛車のハンドルは風 […]

パチリの答えです。

先日の富士山は、浦和ゴルフでしたぁ。 気が付いた方もいらっしゃったみたいですネ。       でわ、皆さん良いお年を・・・  田村

振り袖(二の腕)トレーニング

今年も残りわずかです。 12月はバタバタと忙しいイメージがありますが、みなさま体調崩さないように 元気に2008年を締めくくりましょうね。 12月。ベーシックのフィットネスのテーマは「上半身のトレーニング(チューブ)」 […]