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スタビライゼーション

バランスボールを使って上半身のバランスを養っている写真です。この種目はスタビライゼーショントレーニングといって身体のバランス・安定…

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冬至

こんにちは。アロマ担当のsuzuと申します。火・金曜日にコンディショニングルームにて、マッサージトリートメントしております。どうぞ、お気…

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地盤沈下

東京都23区にある ただひとつのゴルフ場と言えば、新木場にある 若洲ゴルフリンクス このゴルフ場は もともと夢の島(ゴミの島)に東…

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ゴルフ場の昼食

ゴルフ場の昼食について意見があります。8:00頃スタートだと10時すぎにハーフをおわり昼食になりますが何であんなに量が多いのでしょうか?ラ…

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ジム

こんにちは。トレーナーの常盤です。上の写真は「ラットプルダウン」というマシーンです。スポーツジムに行くと必ずあります。スポーツジム…