中目黒
目黒ゴルフ練習場併設

コンディショニングルーム

腰痛・肩こり解消、筋トレ、柔軟性UP
リラクゼーション、疲労回復まで
専門スタッフが施術いたします。

◆ゴルフトレーニング G・P・T

構えた時点でショットの成否が決まる。と言われる程、ゴルフにとって重要な『構え』。G・P・T はアドレス時の姿勢を変えて『良い構え』を身につけ、スイングの質を高めていくプログラムです。

★初回お試し
【 2000円／45分】
バランスチェック＆ポスチャープログラム

ポスチャートレーニング
【 3000円／30分】

ポスチャートレーニング
+肩甲骨・股関節
【 4500円／45分】

ポスチャートレーニング
+肩甲骨・股関節+ストレッチ
【 6000円／60分】

◆ゴルフストレッチ伸ばし処

普段自分では伸ばせない筋肉をトレーナーが気持ちよく伸ばしてくれます。終わった後は手足や背中が長くなった感じの爽快感が味わえます。

■伸ばし処ストレッチ
【 2000円／20分～25分】
全身の筋肉を順番に伸ばしていきます。受けてるあなたはリラックスしているだけです。練習後の疲労回復やラウンド前日の準備に最適です。

■ゴルフストレッチ
【 2000円／20分～25分】
ゴルフで大切な股関節周りを柔らかくしていくストレッチです。「前屈が苦手」という人に特にお勧めで、継続して受けると座って脚を開いて床に肘がつくようになります。

◆マッサージ＆ゆがみ矯正

ゴルフ、仕事、家事などで硬く凝り固まった筋肉をほぐしていきます。また、張っている筋肉の場所からゴルフスイングや姿勢などの問題も同時に解決していきます。

■リラクゼーション
【 1,500円／15分～】
日頃のストレス解消にマッサージは効果的です。体の疲れをほぐしてリラックス＆リフレッシュ。

■練習後の疲労除去
【 1,500円／15分～】
がんばってレッスンした後でも疲れを持ち帰らずにマッサージで疲労回復してお帰りになれます。

■リラクゼーション
【 1,500円／15分～】
日頃のストレス解消にマッサージは効果的です。体の疲れをほぐしてリラックス＆リフレッシュ。

お問い合わせは目黒ゴルフ練習場受付まで
TEL：03-3713-2805
〒153-0051 東京都目黒区上目黒5-6-22