
ゴルフの時間
この年代は、正確な距離感や繊細なタッチを育てるのに最適です。レッスンは、動きの調整を司る小脳や神経系の発達に役立つ内容が中心となります。遊びやゲームを取り入れ、ゴルフの楽しさを感じながら、安全に配慮することも覚えてもらいます。
フィットネスの時間
毎回のレッスンに全クラス共通で、感覚トレーニングや運動の基本動作を養うトレーニングを3ヶ月1クール、全4種類のプログラムで行います。「あそび」の要素を多く取り入れ、運動を好きになってもらうと同時にグループ活動の中で仲間と協調しあうことを学びます。
種目例 ※30種目以上の中の一例です。
☆バランス…バランスボール、片足立ち、すべり台。
○投げる…キャッチボール、的当て、棒倒し。
○ジャンプ…なわとび、ケンケン、真似っこ、ジャンプ。
○走る…鬼ごっこ、かけっこ。
☆リズム…スキップ走、音に合わせて動く。
☆反応…ダルマさんが転んだ
☆距離感…ボール入れ、ボーリング
☆感覚トレーニング
○運動の基本動作
