目黒ゴルフ練習場

COMO アロマニュース3月号

アロマテラピー

女性らしさが漂う、優しく柔らかな香り「姫小松」。

徐々にではありますが、暖かい日もふえてきましたね(´ω`)そんなわけで(?)今月も始まりま したアロマニュース!!先月号で特集したヒノキ精油の評判がよく、調子にノッて(笑)今月号でも、 とある日本産精油をピックアップしていこうと思います。とある精油とは・・・「姫小松」です! !

姫小松って?

あまり馴染みのない名前かもしれません。ヒメコの印象が強くなってしまいますが、マツの名が示す通りマツ科に属します。マツと聞いて「えっ、マツって潰したりしたらヤニみたいな臭いのするアレっ!?」と思われた方・・・植物博士ですね(笑)。でもちょっと待って下さい。今回ご紹介するのは「姫小松」です。この「姫」という名は伊達じゃありません。姫小松は松なのに、その名の通りどこか女性らしさ(?)が漂い、とても柔らかくて優しい香りがします。また、松の葉っぱといえば二葉松を思い出しますが(アカマツやクロマツ)、姫小松はとても珍しい五葉松となっています。別名「ゴヨウマツ」とも呼ばれ、盆栽や大工の世界では知られている存在となっています。

姫小松の特徴

姫小松は、塗って良し、嗅いで良しのとても使いやすい精油で、アロマセラピストの中でもとても高い評価を得ています。では、何故この姫小松という聞きなれない精油が高い評価を受けているのでしょうか・・・?

☆森林浴効果・抗ストレス

「αピネン」「サビネン」などの特徴成分が、やわらかに包み込むような安心できる香りを出し、そこに「ネロリドール」「テルピネオール」などといった、いわゆる「いい香り成分」が加わる事により、この素晴らしい香りを構成しているようです。

☆疲労回復

「αピネン」という成分には「乳酸」や「筋疲労物質」などを押し流してくれるという素晴らしい作用があります。

ここに挙げたものはほんの一部にすぎないにですが、他にも「抗菌」「組織再生」「鎮静」「消炎」「消化促進」「鎮痛」などなど、様々な作用が期待出来ます。
精油は多種多様の有機化合物から構成されています。それらが奇跡的に合わさる事により、奇跡的ともいえる作用が生み出されるのです(^ω^)

アロマスプレーの作り方

3 階スタジオのご利用の方はご存知かもしれませんが、最近スタジオ内ではアロマスプレーを散布しております。アロマスプレーはとても気軽に作成出来るのは勿論、思わぬ効果も期待出来るのです。是非一度作ってみて下さいませ♪今回は、30ml 作る事を想定します。

①スプレー容器(30ml 容器と仮定)に無水エタノールを入れる(10ml)。
②お好きな精油を加えます(6 滴~12 滴程度)。
③精製水を加えます(20ml)。

以上で完成となります。ご使用になる前に良く振ってからお使い下さい(´ω`)

※無水エタノール・精製水は薬局やスーパーなどで購入出来ます。ミネラルウォーターなどでも代用可能ですが、あまり硬度の高い水は沈殿物が出来る事があるため、あまりオススメは出来ません。

アロマスプレーの効果

☆室内空気の清浄化
☆ルームフレグランスとしての楽しみ
☆高い消臭、高い抗菌効果(各感染症や加齢臭など)

普通の芳香浴とは異なり、アロマスプレーではアルコールと精油を調合する事により、より高い抗菌性と揮発性を生み出すのです♪

スポーツアロママッサージのご案内

毎週火曜日・木曜日・金曜日(不定休有)
11:20~17:00 ご予約のお客様優先のご案内となります。

担当:福田了太
(はり師・きゅう師・(社)AEAJ 認定アロマテラピーインストラクター)

☆ハンドトリートメント(肘から指先まで)→¥1500(15分程度)
☆フットトリートメント(膝から指先まで)→ ¥2000(20分程度)

詳しくはセラピスト、または館内スタッフまでお気軽におたずね下さいませ。

アロママッサージ

みなさんこんにちは。ゴルフ館3階及びレンジ地下マッサージルームにてスポーツアロママッサージを担当しています、福田了太と申します。アロマに関するお知らせ「今月のアロマ」のご紹介、手軽に簡単アロマ利用法などさまざまな内容でお送りしていきます。皆様と一緒に「植物の香りによりもたらされる心豊かで心地よい環境」を共に学び、共に実践していけたらと思っています。
スポーツアロママッサージ
担当:福田了太

スポーツアロママッサージ

ゴルフ館3階及びレンジ地下マッサージルーム
火曜日・木曜日・金曜日
11:20〜17:00

併設のゴルフスクール

ゴルフスクールでも
アロマを取り入れています。
目黒ゴルフ練習場と併設のゴルフスクールコモゴルファーズアカデミーでは、2時間クラスの最後に、アロマを使ったリラクゼーションクーリングダウンのストレッチを行っています。